白髪はどこに生えやすい？“たまりやすい場所”と原因をプロが徹底解説！

白髪は、年齢を重ねるほど少しずつ増えていくもの。
しかし実は、人によって白髪が生えやすい“場所”には共通点があることをご存じでしょうか？

今回は、美容室T&um【ティーアンドアム】で多くのお客様を担当する中で分かった、
白髪が特に出やすい＆たまりやすい５つのポイントを詳しく解説します。

◆ 白髪が生えやすい・たまりやすい場所 TOP5

① こめかみ（生え際の横）

白髪が最も集中しやすい部分。
理由は以下の通りです。

• 毛細血管が細く、血流が落ちやすい
• ストレスの影響が出やすい
• 紫外線を受けやすい場所

T&umでも「ここから白髪が始まった」というお客様がとても多い場所です。

② 分け目（トップ）

いつも同じ分け目のままだと白髪が増えやすくなります。

• 紫外線ダメージ
• 乾燥
• 同じ毛穴からばかり髪が生える負担

といった影響を受けるため、ここも白髪が溜まりやすいスポットです。

③ 前髪〜内側生え際

意外と初期の白髪が出やすい部分。
皮脂バランスが崩れやすく、加齢に伴うメラノサイト（色素細胞）の減少が影響すると言われています。

④ 頭頂部（つむじ周り）

50代以降になると増えやすい場所。
血流低下や、ホルモンバランスの変化によって白髪が集中しやすくなります。

⑤ 後頭部の内側（えりあしの少し上）

後頭部は表面より“内側”に白髪が密集しやすい傾向があります。

• 首や肩のコリ
• 枕との摩擦
• 血行不良

このあたりの影響を受けやすい部分です。

◆ 白髪が増えやすい人の共通点

白髪が出やすい方には、次のような特徴があります。

• 分け目が固定されている
• 首・肩のコリが強い
• ストレスや睡眠不足
• 鉄分・亜鉛不足
• 45〜55歳のホルモンバランス変化

特に「分け目の固定」は白髪の溜まりやすさに直結する大きな要因です。

◆ T&umで感じる“白髪の出方あるある”

当サロンで担当していると、次のようなパターンが本当によく見られます。

• こめかみの折り返し部分に集中
• 分け目の上3cmに白髪が集まる
• 前髪の内側だけポツポツ増える
• 耳後ろは意外と少ない
• つむじ周りは気付かぬうちに密集する

白髪の出方は、生活リズムや頭皮環境を映し出すサインとも言えます。

◆ 今日からできる白髪対策

白髪は完全に止めることはできませんが、
増えるスピードを緩やかにすることはできます。

• 分け目を週に2〜3回変える
• こめかみを温める＆1分マッサージ
• ヘマチンなど頭皮ケアを継続
• 分け目の紫外線対策（スプレーなど）

そして、サロンケアとホームケアを上手に組み合わせることが大切です。

T&umでは
「白髪ぼかし」＋「美髪セレクト（頭皮ケア）」
の組み合わせが、白髪の出方に悩む方にとても人気です。

◆ まとめ

白髪が出やすい場所には、実は共通した理由があります。

• 白髪は血流の悪い場所に溜まりやすい
• 紫外線やストレスが当たりやすい部分から増える
• とくに「こめかみ・分け目・つむじ周り」は要注意

自分の白髪がどこから増えているかを理解すると、
対策もぐっと効果的になります。

T&um【ティーアンドアム】では、
おひとりお一人の白髪の出方に合わせて施術方法をご提案していますので、
お気軽にご相談ください。